尾椎骨末端,道家叫做「尾闾」,是打通督脉的起点,仙骨正在其上。 拍打此处,可加强督脉之气,促进排便。每天用这此法拍打,补督脉之气,促进排便,将体内毒素排出,皮肤自然变得白皙透亮。 方法:站直,放松,自然甩动手臂,用手背拍打尾闾。拍到尾闾发热为止,便秘轻的人,很快就会有便意。拍打后,最好再用手把后腰到尾闾搓热。通便效果更好。一天只要有空的时候都可以做做。 |
靖西网月月 | 2017-12-04 |
尾椎骨末端,道家叫做「尾闾」,是打通督脉的起点,仙骨正在其上。 拍打此处,可加强督脉之气,促进排便。每天用这此法拍打,补督脉之气,促进排便,将体内毒素排出,皮肤自然变得白皙透亮。 方法:站直,放松,自然甩动手臂,用手背拍打尾闾。拍到尾闾发热为止,便秘轻的人,很快就会有便意。拍打后,最好再用手把后腰到尾闾搓热。通便效果更好。一天只要有空的时候都可以做做。 |