夏季雷雨天气频发,如遇到此种天气应该尽量避免户外活动,也要远离开阔的地方(如旷野、露天停车场、运动场等)、山脊、山顶、鼓励建筑物等,要远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体。不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
如果没有合适的避雷场所,可以找一块地势较低的地方蹲下,双脚并拢,手放膝上,身体向前弯曲,但不能躺在地上。在野外不打伞,关闭手机及其它无线通信工具,不宜手持固定电话话筒通话,以免引起雷击。
雷雨时,如果感到头发竖起时,应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时,不应依着建筑物或构筑物墙壁站立,宜保持一定距离;不在水面或者水陆交界处作业;不骑自行车摩托车等。尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。闪电打雷时,不要接近一切电力设施,如高压电线变压电器等。