经历了，这些年终于明白了，自己的身体才是最最重要的。每次当病痛来了，没人能替代得了你疼，没有人能让你不疼不哭。
只有好好对自己，每天好好吃饭好好睡觉，好好工作。
不开心的转眼就把它忘掉，能说话的就多说两句，不能多说的就只点头笑过。
生活还是要自己关注自己。
想起了外公几十年前对我说的话，是真理啊：不要拿别人的话，别人的事情让自己生气。
终于明白了，与人相处不生气是最好的养生之道。
气大伤身，生气伤肝，肝气郁结，各种病毒就跟随而来。
为了操持家里，省来省去总省自己，却不知是真的错了。
做个傻傻的自己，做个会养生的自己，让自己健康地活着最重要。
上个月去医院体检时认识的一位朋友 ，她得了几种病，她的微信签名是我只想好好活着。看着让人心疼不已。金钱权位房子车子在她的眼里又有什么用呢？
健康地活着就是最大的资本。
能好好照顾着家里，看着孩子成长，替父母养老，这就是最幸福的人生。