为啥胆结石“重女轻男”？该怎么预防？

坦白讲，胆结石确实有“重女轻男”的特征，原因主要有三：

第一，胆结石的病因有很多，其中有一条与女性直接相关——“女性激素”，即雌激素、孕激素。 当孕激素、雌激素水平升高时，可促使胆囊收缩功能减退，影响胆汁排出，导致胆汁淤积、胆固醇结晶析出，从而促进胆结石的形成。 这也是为什么，女性怀孕后，胆结石发病率会升高，且怀孕次数越多、发病率越高。 长期口服避孕药者，患胆结石的概率也会比正常人高2倍；绝经后用雌激素类药物治疗的女性，患胆结石的概率也明显增多。这些可能都与补充女性激素有关。 提醒：补充女性激素应在医生指导下进行，不得滥用。

第二，越来越多女性得胆结石，还和生活方式的改变有关。 现在，为了减肥不吃早餐，或工作压力大而饮食不规律，或没有时间运动的女性朋友比较普遍。 长期如此，胆囊肌肉的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，为形成胆结石创造了条件。 提醒：即便是在减肥，也要按时吃早餐；再忙也要尽量保证三餐规律；平时要适当运动。 第三，女性更爱吃零食，这也会为胆结石埋下伏笔。 爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇零食，易引起肥胖。 而研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，特别是40岁以上的肥胖女性，更是易发人群。 提醒：控制零食摄入，多食用纤维素丰富的健康食物，可改善胆固醇代谢，有助于预防结石形成。