酷暑高温，炎炎夏日，大汗淋漓，就是没有便 意，甚至3-7天才拉一次，每次圆瞪双目，好痛苦难受！体内缺水了！赶快补充水分。早晚各喝一次水（矿泉水更好），总量大约3-7 百毫升。什么便秘、失眠、各种疑难杂症一扫而光。弟兄朋友们试一试吧。
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