为什么一到中年,爸爸们都逃不出发福的"魔咒"?残酷的真相是…

靖西网孤独与酒 2021-06-20

想起小时候
你有没有坐过爸爸肩头?
上学时,
有没有坐过爸爸骑的自行车后头?
那时候总觉得
爸爸是世界上最酷的人,
三头六臂,
刀枪不入。
现在回头看看,
爸爸已步入中年,
不仅有了白发,
还多出了大肚子。
那么问题来了,
为什么人到中年都会发福呢?
下面我们就一起来看看!
原来,人到中年发福的原因还真有些科学依据,主要有四大原因:

一是基础代谢率下降。随着年龄的增加,人的新陈代谢速度也会随之变慢,每天摄入的热量还是那么多,但是消耗的速度却变慢了,这样会导致热量囤积,造成肥胖;

二是饮食结构不健康。为了生活,出去应酬是常有的事儿,这样久而久之的不健康饮食也会导致发福;

三是运动量下降。迫于压力,忙于工作,更是没时间运动,也没有年轻时的体力,消耗的热量和摄取的热量不成正比,当然也会造成肥胖;

四是慢性病的困扰。还有的人,到中年后很容易出现心脏病、高血压、糖尿病等病,这些也是发福的诱因。

今天是父亲节,
请和爸爸说声:
您辛苦了!

离家在外的记得打一个电话

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2021-06-20
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36楼 1
2021-06-20
终于明白为什么 以前狂吃不长肉,如今少吃反倒胖的原因了
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37楼 1

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2021-06-20
记得每周运动一下!
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2021-06-20
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3楼 懒虫儿
2021-06-20
刚早上我老公还在感慨,“为什么别人都说我变胖了”?其实是中年发福了
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4楼 懒虫儿
2021-06-20
哈哈哈哈
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2021-06-20
为啥我初中就发福了?
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