回想起小时候,
你有没有坐过爸爸肩头?
上学时,
有没有坐过爸爸骑的自行车后头?
那时候总觉得
爸爸是世界上最酷的人,
三头六臂,
刀枪不入。
现在回头看看,
爸爸已步入中年,
不仅有了白发,
还多出了大肚子。
那么问题来了,
为什么人到中年都会发福呢?
下面我们就一起来看看!
原来,人到中年发福的原因还真有些科学依据,主要有四大原因:一是基础代谢率下降。随着年龄的增加,人的新陈代谢速度也会随之变慢,每天摄入的热量还是那么多,但是消耗的速度却变慢了,这样会导致热量囤积,造成肥胖;
二是饮食结构不健康。为了生活,出去应酬是常有的事儿,这样久而久之的不健康饮食也会导致发福;
三是运动量下降。迫于压力,忙于工作,更是没时间运动,也没有年轻时的体力,消耗的热量和摄取的热量不成正比,当然也会造成肥胖;
四是慢性病的困扰。还有的人,到中年后很容易出现心脏病、高血压、糖尿病等病,这些也是发福的诱因。
今天是父亲节,
请和爸爸说声:
您辛苦了!
离家在外的记得打一个电话