“三伏第一汤”竟不是绿豆汤，而是它！祛湿又补肾、解暑不伤胃，天越热越要喝

从今天开始，就进入到一年中最热的三伏天了。酷热难耐的天气，喝点啥来解渴解暑好呢？

不用说也知道，绿豆汤绝对是“人气之选”~

但事实上，绿豆汤偏寒凉，喝多了容易伤脾胃。

三伏天暑湿来袭，脾胃本就容易受伤，再加上很多人爱吃寒凉食物，更是让脆弱的脾胃“雪上加霜”。所以，这个时候其实不适合喝太多绿豆汤。